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【中医科普知识】妇科疾病的中医治疗与保健

   ----得了痛经不用怕

  祖国医学认为“不通则痛”,痛经的根本病理机保持始终者,祛疾延年老当益壮”。由此可见节制房事对于养生是非常重要的。制是“气血不通”‘寒、湿、热阻滞致气血运行不通;气血虚弱,不能荣养经脉致气血运行不通。平素生活调理对缓解痛经有很大的帮助,轻微的痛经甚至可以通过调理生活,改变生活习惯得到缓解。“通则不痛”,“通”在痛经的预防和治疗中至关重要。只有擅于自我保健,加强身体锻炼,调节情志,建立合理的膳食机构,气血才会通肠,痛经才会远离你。可食用当归羊肉生姜汤;当归10克,羊肉100克,生姜10克,炖烂,每日一次,经前连服5-7天,此汤具有养血止痛之功。另外可采用中药敷脐疗法;当归12克,川芎9克,艾叶12克研磨成细末状,加黄酒少量调成糊状,填于脐部用胶布固定。经前3-5天开始,连续使用5个月经周期往往起效。

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